#告别手机控简介
告别手机依赖，重拾生活掌控权。《告别手机控》是一款专注提升自控力的智能助手，致力于帮助用户摆脱对手机与应用的过度依赖。在信息泛滥的当下，我们常在无意识中滑动屏幕，错失学习、社交与运动的宝贵时光。本应用通过科学的强制锁屏机制，主动干预使用习惯，在关键时刻切断干扰，引导用户将注意力回归真实世界。无论是专注学习、高效工作，还是陪伴家人、锻炼身体，都能在无打扰环境中从容展开。界面设计极简清新，操作直观流畅，不设冗余功能，只为专注核心目标。通过每日设定、进度追踪与正向激励，逐步培养自律习惯，让时间真正属于自己。告别被动消耗，开启主动生活——从放下手机开始，重新定义属于你的高价值时刻。
软件功能
1、一键锁屏
迅速切换到工作或学习状态，不做手机依赖者，不做低头一族。
2、定时专注
可设置多个时间段的自动锁屏，到点自动启动，防止玩手机忘了时间。
3、番茄任务
提供定时计划与锁屏等多种管理方式，适合追求高效率学习的人群。
4、应用监督
监控应用的使用时长，锁屏提示，强制休息。
5、疲劳提醒
检测手机使用时长，强制提醒护眼和休息。
6、数据展示
统计每日和每小时的手机使用时长、解锁次数、应用使用情况。
7、云端同步
数据不会丢失，也方便分享使用记录。
8、个性化主题
支持自定义锁屏动画主题。
9、极简界面
界面简洁好看，操作逻辑清楚，没有学习门槛，操作流程简单明了。
软件特色
1、一键锁屏
快速进入工作或学习状态，不再被手机牵着走，不做低头族。
2、定时锁屏
可设定多个时段的自动锁屏，到点自动开启，避免玩手机忘了时间。
3、番茄时间
提供定时计划与锁屏功能，支持更多番茄管理方式。
4、白名单
锁屏期间可设置允许使用的应用，更好辅助学习与生活。
5、每日统计
统计每日、每小时的手机使用时长、解锁次数及应用使用情况。
6、日报/周报
汇总并展示每日、每周的手机使用数据，进行对比，让进步更直观。
软件优势
1、番茄锁机功能允许用户自行设定番茄钟的工作时长与休息间隔，适合在写作业或准备四六级、中考、高考、考研、期末考试期间集中注意力学习。通过锁住手机，远离设备，逐步摆脱对手机的过度依赖。
2、把大量原本浪费在刷手机上的时间节省下来，让时间安排更完整，效率更高。
3、坚持做到不完成任务就不碰手机，慢慢培养良好习惯，帮助用户戒掉手机瘾。
4、还能监督用户早点入睡，在夜间设定的时间自动锁住手机，促使用户按时休息，减少熬夜，养成早睡早起的习惯，形成健康的生活节奏与规律的作息时间。
更新日志
v26.04.25版本
1、优化权限最小原则；
2、修复壁纸守护问题；
3、修复应用监督问题；
4、修复已知闪退问题。
