#自律石头官方版简介
自律石头App是一款专注提升自我管理能力的智能工具，致力于帮助用户摆脱手机依赖，重拾高效生活。通过“用努力换自由”的正向激励机制，用户可通过步行、阅读、学习、背单词等积极行为积累“自由时长”，解锁更多手机使用时间，让自律变得有成就感。应用支持精细化的双模式管理：一方面可对干扰类应用进行时段限制，阻断分心；另一方面通过任务打卡与成就系统，引导用户持续养成良好习惯。界面简洁直观，数据可视化呈现进步轨迹，让改变清晰可见。无论是备考、工作还是日常习惯培养，自律石头都能成为你可靠的伙伴。在坚持中收获成长，在行动中赢得自由——让每一次专注，都值得被奖励。
2、选择手机里需要控制时间的app进行锁定；
3、设置锁定时间；
4、添加解锁app后可兑换使用的app或其它自律的生活方式挑战；
主要功能
1、可以限制某些App每天的可用时长，还能自己调整限制强度，适配不同人的使用习惯;
2、能根据每天的步数来解锁额外的使用时间，督促你多走路;
3、也能通过使用指定的App来换取更多刷手机时长，比如用了读书或学习类App后，就能更安心地看社交媒体，不再感到焦虑;
4、更多新功能正在加紧开发中，敬请期待!
软件亮点
1、时间控制
可以自己设置默认每天5分钟的限制，也能根据App类别来单独设定使用时长。
2、连接好习惯
自律石头跟好习惯类的App绑定，用户自己选择类别和名称，把每天需要用的一些应用放进去，慢慢培养好习惯。
3、兑换机制
限制时间用完后还想继续看的话，需要用步数和好习惯App的使用时长来换。【步数和好习惯App可以设置兑换比例，比如1比1兑换(100步换1分钟，用1分钟好习惯App换1分钟娱乐App时间)】
使用体验
1、自律石头把用户体验放在首位，界面干净直观，操作起来顺手，就算第一次用的人也能很快上手，不用花太多时间去琢磨。
2、这个APP很重视数据安全和隐私保护，用户的个人信息和学习数据都有严格保障，让人用得放心。
3、自律石头还提供了很多个性化设置选项，用户可以根据自己的喜好和需要调整主题、提醒方式等，打造一个适合自己的学习环境。
4、用户能轻松定下每天、每周或每月的学习计划，并设好具体目标。APP会智能提醒你按时完成任务，避免学习进度被耽搁。
更新日志
v1.4.2版本
- 离线计时器新增「蜡烛挑战」倒计时锁屏。
