#经期管家免费版简介
经期管家免费版由绿豆娃娃科技倾力打造，是一款专注女性全周期健康管理的智能应用。以精准记录为核心，支持经量、痛经、基础体温、情绪波动等多维度数据追踪，结合智能算法实现经期与排卵期的科学预测，日历可视化呈现经期、排卵期与安全期，一目了然。应用内设贴心提醒功能，助您告别遗忘，从容规划生活。无论是日常调理还是备孕需求，均可自由切换使用模式，个性化满足不同阶段女性健康诉求。更有权威经期健康百科与专业问答社区，提供科学知识科普与实用建议，让每一次周期都更安心、更透明。经期管家，不止是记录工具，更是懂你的女性健康伙伴，用科技守护女性的每一刻真实。
2、百科功能：汇聚专业科普的女性全周期知识，覆盖经期护理、健康常识等内容，轻松获取科学实用的女性养护干货。
3、发现功能：集合育儿工具、备孕工具、妈妈专属工具三大实用板块，从备孕阶段到育儿日常，全场景覆盖女性不同阶段的实用需求。
经期管家怎么设置经期
1、打开经期管家首页，找到日历页面的经期设置入口，初次使用会自动弹出周期初始化填写弹窗。
2、准确填写上次月经来潮的第一天日期，再输入自身平均经期持续天数与完整生理周期天数完成基础设定。
3、填写完成后点击保存，软件会自动演算往后数月的经期、排卵期、安全期并标注在日历视图上。
4、进入设置中心可开启经期、排卵日前置提醒，自定义提醒时间，避免错过生理周期关键节点。
5、基础周期数据保存后，后续可随时在周期设置页面调整参数，系统会重新更新全部日历预测内容。
经期管家怎么添加记录
1、进入经期管家日历主界面，点击对应日期下方的加号图标，即可打开当日身体数据新增记录编辑页面。
2、页面内可依次勾选记录当日经量大小、是否痛经、小腹坠胀、腰酸等各类经期身体不适症状。
3、还能补充记录每日基础体温、睡眠状态、情绪波动、饮食运动情况，完善多维度的女性生理健康数据。
4、全部信息填写完毕后点击底部保存按钮，这条当日记录会永久绑定在选中日期下方，日历会出现标识提示已有记录。
5、后续可随时点击已记录日期，查看、补充、修改当日填写内容，长期记录便于软件分析个人周期规律。
经期管家怎么更改月经期
1、打开经期管家日历页面，找到需要修改的月经起始日期，长按该日期弹出操作菜单栏，选择编辑经期选项。
2、在编辑页面可重新修改本次月经来潮第一天、结束日期，调整经期持续天数，修正记录错误的经期时间。
3、若需要修改整体周期预测参数，前往软件个人周期设置板块，修改平均周期、经期时长等核心基础数据。
4、修改完成后点击确认保存，软件会根据更新后的经期数据重新推算后续经期、排卵日，同步更新日历全部标注。
5、多条历史经期记录均可单独修改调整，修改后所有健康统计、周期分析报告都会同步刷新为最新准确数据。
更新日志
v1.7.7版本
1.优化体验
2.修复问题
