#自律石头安卓版简介
自律石头安卓版，一款以行为激励为核心的正向自律工具。告别传统时间锁屏，创新采用“步数+阅读时长”双轨兑换机制：每走1000步可解锁5分钟手机操作权，每读完10页书即获15分钟社交使用额度。超额使用将触发图标变灰警示，强制约束过度依赖。每日兑换额度随连续打卡天数动态递增，初始额度的30%为保底底线，确保长期坚持有回报。针对游戏与视频类应用，支持自定义消耗倍数，精准控制娱乐投入。所有兑换记录按日生成可视化折线图，清晰追踪成长轨迹。通过真实行动换取数字自由，让自律从被动约束变为主动奖励，重塑健康用机习惯。
2、在应用列表里勾选你想管住的软件，选中的就会被计时。
3、接着定好每天能用多久，时间一到，应用自动锁上。
4、还能加一条规则：解锁某个App后，能换着用另一个App，或者换成一次散步、看书的奖励机会。
自律石头app特点
1、每个应用的单日时长自己定，难度档位可调，习惯轻的重的都能对上。
2、今天走了多少步，能换额外的应用时长，步子越多，用时越多。
3、读了书或学了课，再打开社交应用时不会心慌，拿学习换放松，心态平稳。
自律石头app亮点
1、锁住分心的应用，把时间拢住。每个应用单独定倒计时，到点锁屏，想刷也刷不动。
2、用步数换时长。白天走得勤，晚上多给几分钟浏览权，把久坐和看手机一起管住。
3、学习换放松。读完书或听完课，凭记录换取社交应用的开放时间，用长进抵消费时。
4、每日时长拼图。一天里各应用占用的时间拼成一张色块图，块越大用的越久，一眼看清时间花在哪了。
5、桌面小组件。回到主屏就能看见今日用时，不必点进App，省事也省心。
6、解锁条件自定义。除了步数和学习，还能按自己的习惯设定其他正向行为作为解锁前提，把手机使用变成对自己有利的交换。
更新日志
v1.5.8版本
1、新增时长拼图，把一天里各应用的使用时长拼成一张图，块头越大用的越久;桌面小组件也加上了，回到主屏扫一眼，今天用了多久一看便知。
2、锁屏界面能直接看到剩余时长，不用解锁进App，亮屏就心里有数，减少反复开手机的习惯。
3、超时提醒换成了轻柔震动加横幅提示，不吵不闹，但足够让你意识到时间到了，打断感比以前轻很多。
4、历史记录里多了周对比折线，这周和上周的用时长短放在一起比，哪几天超了、哪几天省了，清清楚楚。
5、修复了前一个版本里定时锁偶尔失效的问题，到点关不上的情况这次已经处理掉，锁得更稳当。
6、夜间模式下的颜色调暗了一些，晚上看记录不刺眼，睡前的查看体验舒服不少。
