#体重日记app官方版简介
体重日记App官方版是一款专注身材管理的智能健康助手，以科学记录为核心，助力用户实现长期塑形目标。应用支持精准录入体重、体脂率、腰围等关键数据，并可上传形体照片，实现视觉对比，直观见证蜕变历程。内置智能图表自动生成数据趋势，实时计算BMI指数，帮助用户清晰掌握身体变化轨迹。配套饮食与运动打卡功能，支持轻断食倒计时提醒，养成健康生活习惯。所有数据自动云端同步，安全无忧，跨设备无缝衔接。提供多款个性化界面主题，操作简洁流畅，提升使用体验。无论是减重、塑形还是健康管理，体重日记App以专业、便捷、可视化的方式，陪伴用户科学规划每一步，让健康生活触手可及。
2、进入个人中心后，页面会展示账号信息、数据同步、功能设置等全量个人相关选项，在列表中找到「设置」功能项点击进入。
3、在设置页面的功能分类里，第一个板块就是趋势图相关配置，找到「趋势图显示数值」对应的开关按钮，点击将其切换为绿色开启状态，保存后返回首页，体重趋势图上就会直接标注出对应日期的具体体重数值。
体重日记怎么删除记录
1、打开体重日记App，在首页日历板块选中带有数据记录的对应日期，进入当日体重详情页面。
2、找到需要删除的单条体重记录条目，点击条目右上角三点更多功能按钮展开操作菜单。
3、在弹出的功能列表内选中删除选项，仔细阅读弹窗提示内容确认操作带来的数据变化。
4、点击弹窗确认按钮即可完成单条记录删除，删除后这条体重数据不会再展示在趋势图表中。
5、若操作找不到入口，可以更新软件版本，也可以查看软件内帮助中心获取详细操作指引。
体重日记怎么上传照片
1、打开体重日记App，点击首页加号新建体重记录，页面中能够找到形体照片上传的相机图标。
2、可以直接现场拍摄形体照片，或是打开手机相册，选取提前保存好的身材对比图片上传。
3、图片上传完成后可以简单预览效果，确认无误后保存本条体重记录，照片自动绑定日期。
4、后续在日历页面点开当日记录，就能随时查看上传照片，直观对比不同阶段身材状态。
5、你也可以进入历史旧记录编辑页面，随时补充照片，丰富长期体重管理的图文资料。
体重日记怎么链接体重秤
1、先确认智能体重秤电量充足，打开手机蓝牙与定位权限，方便软件搜索周边蓝牙硬件设备。
2、进入体重日记App个人中心，找到设备管理板块，点击添加设备选项开始扫描智能体重秤。
3、等待软件识别设备名称，选中对应体重秤型号，根据页面指引完成硬件配对绑定流程。
4、绑定成功后站上体重秤完成测量，体重、体脂等数据就能够自动同步到软件记录页面。
5、出现连接不稳定时，可以重启体重秤与软件，重新配对，保障数据同步顺畅不中断。
更新日志
v3.8.0版本
本次更新内容：
- 新增：热量总览
- 新增：排便升级
- 新增：目标卡片
- 新增：饮食套餐
- 新增：4 款小组件
- 新增：8 款体重表情
- 新增：16 款皮肤
- 新增：围度备注
- 新增：工具箱
- 新增：字数统计
- 新增：饮食支持千焦
- 新增：每日营养汇总
- 新增：食物编辑
- 新增：饮食运动排序
- 新增：饮食数量与多单位
- 新增：轻断食方案
- 新增：趋势图默认设置
- 新增：文字卡片分享
- 新增：首页及快捷弹窗设置
- 优化：身高支持小数
- 优化：扩充食物库
- 优化：食物分量两位小数
- 优化：AI补记其他日期
- 优化：AI识别营养
- 优化：日历组件样式
- 优化：目标卡片样式
- 优化：菜名滑动
- 优化：日历默认展开
- 优化：AI修正按钮上移
- 优化：轻断食组件放大
- 优化：目标日期删除范围
- 修复：断食弹窗文案
- 修复：体重导入识别
- 修复：睡眠卡片点击
- 修复：围度图日期显示
- 修复：已知问题
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